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簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ
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簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ-レシピのメイン写真

簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

暑い日にもってこい！！
火いらずで楽ちん★彼ウケ抜群
このレシピの生い立ち
おつまみ〜っに★

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火いらずで楽ちん★彼ウケ抜群
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ベジギャル
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暑い日にもってこい！！
火いらずで楽ちん★彼ウケ抜群
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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/4玉
  2. ニラ 1束
  3. 醤油麹 小さじ1〜
  4. チリペッパー 適量
  5. アボカド 1/4個
  6. 生ハム 2〜3枚
  7. 卵黄 1個分
  8. 炒りごま 適量
  9. 胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    スライスした玉ねぎをお皿へのせて

    • 簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ作り方1写真
  2. 2

    カットしたニラに醤油麹とチリペッパーをもみもみ

    • 簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ作り方2写真
  3. 3

    ダイスカットしたアボカドと生ハム
    残りの調味料を和えて

    • 簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて卵黄をのせれば
    『完成』

    • 簡単★アボカドとニラの生ハムユッケ作り方4写真

コツ・ポイント

ニラは生でもおいしい★
ぎゅっ！！！ともみ込むのがポイント！

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2020/05/11 11:45に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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