鮭のごま味噌焼き

コロちゃんの家
コロちゃんの家 @cook_40322021

鮭を両面焼いて合わせ調味料をまわしかけて煮詰めるだけ。とっても簡単です。かじきやぶりなど他の切り身でも作れます。
このレシピの生い立ち
簡単に作れる魚レシピを作ろうと思いました。

鮭のごま味噌焼き

鮭を両面焼いて合わせ調味料をまわしかけて煮詰めるだけ。とっても簡単です。かじきやぶりなど他の切り身でも作れます。
このレシピの生い立ち
簡単に作れる魚レシピを作ろうと思いました。

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材料

  1. 生鮭 2切れ
  2. すりごま 大さじ1/2
  3. 小麦粉または米粉 適量
  4. 適量
  5. ★水 大さじ3
  6. ★味噌 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ2/3
  8. ★酒 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    鮭はキッチンペーパーで水気をふいて、小麦粉または米粉を薄くはたいておく。

  2. 2

    フライパンをよく熱し油を入れる。盛り付けする側を下にして入れる。ふたをして弱めの中火で約3分焼く。

  3. 3

    ふたを開けて表面が白っぽくなったらひっくり返す。蓋をしてさらに2分ほど焼く。

  4. 4

    火を止めて合わせ調味料を入れる。水がはねるのが落ち着いたら再び火をつける。

  5. 5

    調味料をスプーンで鮭にまわしかけながら水分を煮詰めてできあがり!

コツ・ポイント

焼き時間は鮭の厚さによって異なります。焼き色はついているけど火通りが不安なときは水を少し多めにいれて煮詰めましょう。

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