茶色のまりも?雑穀のばくだんおにぎり

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

雑穀ご飯にごま塩をかけて、丸く握り鰹節をたっぷり塗した大きなおにぎりです。握りたては鰹節がふわふわでまりもみたい✨
このレシピの生い立ち
今日は久しぶりに雑穀ご飯を炊いたので、美味しいおにぎりが作れないかなぁ〜と思って♪

茶色のまりも?雑穀のばくだんおにぎり

雑穀ご飯にごま塩をかけて、丸く握り鰹節をたっぷり塗した大きなおにぎりです。握りたては鰹節がふわふわでまりもみたい✨
このレシピの生い立ち
今日は久しぶりに雑穀ご飯を炊いたので、美味しいおにぎりが作れないかなぁ〜と思って♪

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材料

1人分
  1. 雑穀ご飯白米でも♪) 165g
  2. ごま お好みの量 小さじ1/2〜2/3くらい
  3. 鰹節 大さじ2
  4. 醤油 小さじ2/3
  5. 焼き海苔 お好みで

作り方

  1. 1

    お好みの雑穀ご飯を炊く。

  2. 2

    ごま塩を振る。

  3. 3

    混ぜ合わせる。

  4. 4

    ラップで丸く握る。

  5. 5

    鰹節を上から振り全体に塗す。

  6. 6

    握り直す。そのままでもいいですが、醤油をほんの少し垂らすと美味しいです。

  7. 7

    ラップのまま、しばらく放置すると馴染みますが、すぐ食べる時は、大判の焼き海苔に包むと食べやすいかな?

コツ・ポイント

今回は雑穀ご飯で作りましたが、白米やお好みの振りかけでも♪私は、すぐに食べてしまいましたが、お弁当の時などは、ラップに包みしばらく置いておけばなじみます。青のりならますますまりもですが…

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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5月30日 主人が亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。主人が見守ってくれているので元気でいなきゃ!これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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