レンジで♪モヤシと豆苗の豚しゃぶ

レンジで♪モヤシと豆苗の豚しゃぶ-レシピのメイン写真

レンジで♪モヤシと豆苗の豚しゃぶ

♡かえはこりん♡ @cook_40145600

切った野菜に豚肉のせて
レンジでチンしてすきな
タレをかけたら完成✨
温でも冷でも美味しい(^-^)v
このレシピの生い立ち
包丁もまな板もフライパンも使わず
作りたいなーと。

切った野菜に豚肉のせて
レンジでチンしてすきな
タレをかけたら完成✨
温でも冷でも美味しい(^-^)v
このレシピの生い立ち
包丁もまな板もフライパンも使わず
作りたいなーと。

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♡かえはこりん♡ @cook_40145600

切った野菜に豚肉のせて
レンジでチンしてすきな
タレをかけたら完成✨
温でも冷でも美味しい(^-^)v
このレシピの生い立ち
包丁もまな板もフライパンも使わず
作りたいなーと。

切った野菜に豚肉のせて
レンジでチンしてすきな
タレをかけたら完成✨
温でも冷でも美味しい(^-^)v
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包丁もまな板もフライパンも使わず
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材料

二人分

豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150㌘
もやし一袋
豆苗一袋
☆鶏ガラ小さじ1
☆醤油大さじ1
☆味の素適量
☆にんにくチューブ五センチ
☆ごま油大さじ1
☆ラー油(豆板醤でも) お好きな量
ブラックペッパーお好きな量

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作り方

1

お皿にモヤシと豆苗を
混ぜてのせる。
その上にお肉を覆うように
のせていく。
☆を混ぜておく。
2
600wレンジで5分チン♪
☆をかけさっくり混ぜて
ブラックペッパーを
好きなだけフリフリして
完成でーす✨

コツ・ポイント

歯応えを残す方が好きな方は
レンジの時間を調整してね♪
あら熱がとれてから
冷やして食べても♥️

オススメのタレもうひとつ
　　　　↓
～梅だれ～
梅肉　　　　大さじ１
ポン酢　　　大さじ3
めんつゆ　　大さじ1
オリーブ油　大さじ１

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♡かえはこりん♡ @cook_40145600

2020/05/11 05:43に公開

フォローありがとうございます!!100レシピ達成✨(^^)✨～1000menu目指します～とにかく簡単に美味しく♪材料少なく工程少なめで美味しいものを作るようにしてまーす(^∇^)お酒が好きなので味濃い目かもしれません(^o^;)

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このレシピのキーワード

豚しゃぶ豆苗豚肉もやし鶏ガラ

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