お弁当用冷凍保存にもできるので便利！

ピーマンを炒めるだけです♥お弁当のおかずにも

お弁当のおかずにピッタリ！切って混ぜてレンジでチン(^O^)／超手抜きレシピ♬

お弁当の緑おかずにレンジでささっと作りましょ♪

切ってレンチンするだけの簡単おかず。お弁当にもオススメです。

ピーマンとにんじんのおかか炒めです(^^)

めんつゆとかつお節だけで簡単に♪お弁当のおかずとしてもどうぞ(*^_^*)

ピーマン１個から好きな量だけ作れます。レンジであっという間にできるので、お弁当にもぴったりです！

簡単副菜お弁当のおかずに箸休めに　いかがですか

☆2015•7•8話題入り☆レンジで時短簡単♪ 副菜の出来上がり〜♪お弁当にも合います。ご飯がすすみますよ〜^_^

味付けはめんつゆとかつお節だけなのにめちゃめちゃ美味しいです(♡ˊ艸ˋ♡)お弁当などにもオススメですっ♪♪

お弁当のおかず用。自分でも見返す忘備録レシピ。