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メバルやカサゴで!根魚のあら汁
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メバルやカサゴで!根魚のあら汁-レシピのメイン写真

メバルやカサゴで!根魚のあら汁

茜音*
茜音* @cook_40117662

丁寧に処理すれば、出汁が絶品です。
このレシピの生い立ち
身よりアラの方が多い、小振りなガシラ…
出汁をとることで、アラを活用しました♪

丁寧に処理すれば、出汁が絶品です。
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身よりアラの方が多い、小振りなガシラ…
出汁をとることで、アラを活用しました♪

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メバルやカサゴで!根魚のあら汁

茜音*
茜音* @cook_40117662

丁寧に処理すれば、出汁が絶品です。
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身よりアラの方が多い、小振りなガシラ…
出汁をとることで、アラを活用しました♪

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身よりアラの方が多い、小振りなガシラ…
出汁をとることで、アラを活用しました♪

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材料

2人分
  • 根魚 小振りのもの1〜2尾
  • 水 300〜400cc
  • 味噌 大さじ1~お好みで
  • ネギなどの薬味 適量
  • バーナー あると良い
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作り方

  1. 1

    ウロコを丁寧に取った後、エラとお腹をとり、頭を落とします。

    • メバルやカサゴで!根魚のあら汁作り方1写真
  2. 2

    3枚におろしたら、ヒレは臭みが出やすいので、切り落とし、頭とアラで出汁をとります。
    私はいつも排水口ネットを活用します。

    • メバルやカサゴで!根魚のあら汁作り方2写真
  3. 3

    身は皮面をバーナーなどで炙ります。
    香ばしい香りがして、焦げ目がつくくらいしっかりと。

    • メバルやカサゴで!根魚のあら汁作り方3写真
  4. 4

    出汁に味噌をときます。
    いつもの味噌汁より、少し少なめにすると、出汁の味が際立ちます。

  5. 5

    炙った身を4に入れ、軽く火が通れば完成!
    お好みで三ツ葉やネギなどを散らしてどうぞ!

  6. 6

    今回はガシラ(カサゴ)です。
    カサゴはガシラ、ガガネ、アラカブ、ホゴ、ボッカなど色んな呼び名があるそうです。

    • メバルやカサゴで!根魚のあら汁作り方6写真

コツ・ポイント

バーナーがない場合、コンロであぶるか、炙らずそのままでもいいと思います。

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茜音*
茜音* @cook_40117662
2020/05/11 09:40に公開
釣り好きの夫と二人暮らし。太刀魚やヒラメ、サヨリ、アナゴも捌けるようになりました。美味しく食べてくれる人がいるって大事♡
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このレシピのキーワード

あら汁 魚 ねぎ 味噌

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