鯖の南蛮漬け 呑呑KITCHEN @cook_40332291 青魚を食べましょこのレシピの生い立ちいつもと違う食べ方にして、野菜も一緒にとれて、おつまみにも良いです もっと読む 青魚を食べましょこのレシピの生い立ちいつもと違う食べ方にして、野菜も一緒にとれて、おつまみにも良いです もっと読む 鯖の南蛮漬け 呑呑KITCHEN @cook_40332291 青魚を食べましょこのレシピの生い立ちいつもと違う食べ方にして、野菜も一緒にとれて、おつまみにも良いです もっと読む 青魚を食べましょこのレシピの生い立ちいつもと違う食べ方にして、野菜も一緒にとれて、おつまみにも良いです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖 1び 塩コショウ 少々 かたくり粉 適量 油 大さじ2 玉ねぎ 1/4 パプリカ 小2~3個 人参 小1個 調味料 穀物酢又は米酢 大さじ3 こくまろ酢又はカンタン酢 大さじ3 水 50cc だし醤油(3倍濃縮) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖を切り、塩コショウします 2 かたくり粉をまぶします 3 油をひいて両面少し焦げ目がつくぐらいまで焼きます 4 野菜を洗います 5 野菜を千切りにします 6 タッパーに野菜と調味料を入れて電子レンジで2分温めます 7 焼いた鯖を野菜の間に入れて2~3時間置きます。熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。 コツ・ポイント 鯖を焦げ目がつくまで焼いたほうが香ばしくて美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20754735 コピーしました！ 呑呑KITCHEN @cook_40332291 2022/05/07 07:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ 片栗粉 にんじん パプリカ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ やみつき、うずらの卵の味玉 ほっくほく♡蜂蜜ポテトフライ😋 スープの力で作る デトックススープ 何回も作りたくなる！ねぎだれ 夏にぴったり✩ナスキムチ和え カリッと☆オニオンリング おからパウダー♡ヘルシーチョコケーキ 簡単♪豚肉ナスピーマンのカレー炒め 鶏もも肉の照焼き じゃが芋とウインナーのとろ～りチーズ焼き Perfect Pizza Dough Fettuccine Alfredo with Italian Meatballs & Mushrooms French Fries Saucy and crispy chicken wings Low Carb (Keto-Friendly) Big Nutella Cupcake 沖縄そば ソーキ、麺から作る パパ作 そぼろコーン 時短、簡単、シーフードパエリア かぶれ菜の胡麻油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20754735
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