低GIで無添加野菜&果物ジュースモクテル

Name: 低GIで無添加野菜&果物ジュースモクテル
Yield: 約400mlのグラス１杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 野菜ジュース（トマトや人参ベースのもの） 40～50ml; アガベシロップ 小さじ1; リンゴジュース（又はオレンジジュース） 40～50ml; 炭酸水 40～50ml; 氷 適量

むすたーはむ @mster_ham

いつものジュースをちょっとおしゃれに。ガムシロップ等の砂糖不使用で自然な甘さの夕焼け色モクテルが、グラス１つで作れます♪
このレシピの生い立ち
ノンアルコールでおしゃれドリンクのモクテル。香料や着色料を使ったフレーバーシロップや、ガムシロップなどの白砂糖を使うことなく、からだに優しい材料で簡単にできないかと考えました。

低GIで無添加野菜&果物ジュースモクテル

むすたーはむ @mster_ham

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材料

約400mlのグラス１杯分

野菜ジュース（トマトや人参ベースのもの） 40～50ml
アガベシロップ小さじ1
リンゴジュース（又はオレンジジュース） 40～50ml
炭酸水 40～50ml
氷適量

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作り方

1
グラスの1/5ほどまで野菜ジュースを注ぎ、アガベシロップを加えてよく混ぜて溶かす。
2
グラスのふちまで氷をたっぷりと入れる。
3
各層がだいたい同量になるように、氷に沿わせるようにしてリンゴジュース、炭酸水の順にそっと注いでできあがり。

コツ・ポイント

ジュースは果汁１００%のものを使用。
氷をたっぷり使うことで、層に分かれます。減らさないこと。
各材料の量は、グラスの大きさにより調節してください。アガベシロップの代わりに、薄色のダイエット甘味料やオリゴ糖シロップでも◎。

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つくれぽ

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むすたーはむ @mster_ham

2022/05/07 18:57に公開

ナチュラルフードコーディネーターの薬剤師。四児の母。2022～2024年クックパッドアンバサダー。洗い物が少なくてすむ時短レシピや、小麦・乳製品・卵不使用の簡単&ヘルシーレシピを主に投稿しています。つくれぽ、いつも大感謝です♡インスタ @mster_hamアメブロ　https://ameblo.jp/mster-ham

このレシピのキーワード

ジューストマトにんじんサイダー

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