元魚屋が教える!栄螺の炊き込みご飯

おみつさん2 @cook_40051630
この時期に、魚屋さんに出回っている栄螺を炊き込みご飯にしました。
このレシピの生い立ち
栄螺は壺焼き・刺身は美味しいのですが、家族で食べるには沢山買わないと…
なので炊き込みご飯にしました。
元魚屋が教える!栄螺の炊き込みご飯
この時期に、魚屋さんに出回っている栄螺を炊き込みご飯にしました。
このレシピの生い立ち
栄螺は壺焼き・刺身は美味しいのですが、家族で食べるには沢山買わないと…
なので炊き込みご飯にしました。
作り方
- 1
栄螺をよく洗い鍋に★の材料と栄螺を入れて火に掛け、沸騰したら5分煮る。
- 2
栄螺と煮汁を分ける。
- 3
こんな感じで冷ましておく。
- 4
栄螺の処理です。
温かいうちに貝の内側を指で押しながら、その側にフォーク等を刺して身を抜きます。 - 5
回しながら抜くと綺麗に抜けます。
身と蓋を分ける。 - 6
身を見ると、こんな感じで砂がある物があります。
取っておいた煮汁で洗います。 - 7
身と肝を分ける。
- 8
身から口を取り除く。
上の写真の親指の側に、軽く包丁を入れる。 - 9
こんな感じの白い物が出てきます。
- 10
栄螺の身をスライスする。
- 11
肝を分ける。
親指の触っている部位から、渦を巻いている側と2つに分ける。
(ここで砂が無いか確認。) - 12
砂を洗った煮汁を濾しておく。
- 13
浸水しておいた米に栄螺の煮汁・☆の材料・処理した栄螺の肝を入れて炊く。
水量が足りない時は、水を補充する。 - 14
待機中!!
- 15
炊き上がったらスライスした栄螺の身を加えて5分程蒸らして出来上がり。
コツ・ポイント
①栄螺の煮汁を取っておく。
②砂は煮汁で洗う。
③栄螺の口は食感が悪いので取り除く。
④白だしで旨味UP。
⑤肝を入れて磯感UP。
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