鶏胸肉の柔らかサッパリ byふらんどーる @cook_40338811 おつまみでもダイエットでもサラッと食べやすいですこのレシピの生い立ちコレステロール対策に もっと読む おつまみでもダイエットでもサラッと食べやすいですこのレシピの生い立ちコレステロール対策に もっと読む 鶏胸肉の柔らかサッパリ byふらんどーる @cook_40338811 おつまみでもダイエットでもサラッと食べやすいですこのレシピの生い立ちコレステロール対策に もっと読む おつまみでもダイエットでもサラッと食べやすいですこのレシピの生い立ちコレステロール対策に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 200g 酢 大さじ4 酒 大さじ2 肉 約200g 鶏胸肉200ｇ 約1人分 鶏胸肉 酒 酢 約1人前〜 酒 大さじ2 酢 大さじ4 マジックソルト 小さじ2 水 約50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに調味料を入れるだけ！沸騰しないまま 肉を入れる。弱火と中火を交互に茹でるほぼ火が通ったら割り箸等で割く コツ・ポイント 火加減はゆるく(^○^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20756587 コピーしました！ byふらんどーる @cook_40338811 2022/05/05 14:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お肉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 簡単やわらか！鶏むねとニラの中華風炒め 節約！鶏胸肉と冷凍豆腐のチキンナゲット♪ 《ニラ》とツナの中華ナムル 大葉と梅で★さっぱりささみの塩ダレ焼き 絶品！行者にんにく醤油漬け Roasted Savory Sweet Potatoes Chili-Lemon Shrimp and Asparagus French onion soup Marinated chicken with paksoi KNK's Matcha Latte 大葉と梅で★さっぱりささみの塩ダレ焼き 新にんじんのエスニックしりしり ワインに合う♪アンチョビレタス お財布おたすけ♪もやし豚肉の生姜焼き☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20756587
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