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絶品!ガーリックシュリンププレート
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絶品!ガーリックシュリンププレート-レシピのメイン写真

絶品!ガーリックシュリンププレート

remies
remies @smile_remies_kitchen

本格派のガーリックシュリンプ!
家で美味しいガーリックシュリンプが食べられる幸せ♪
アスタキサンチンで抗酸化もバッチリ。

このレシピの生い立ち
子どもがガーリックシュリンプに凝っていて、GW中に何回か作ってくれたので、プレートランチにしました。
あとはボーンブロススープとご飯を添えていただきました。

本格派のガーリックシュリンプ!
家で美味しいガーリックシュリンプが食べられる幸せ♪
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あとはボーンブロススープとご飯を添えていただきました。

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本格派のガーリックシュリンプ!
家で美味しいガーリックシュリンプが食べられる幸せ♪
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材料

  • ガーリックシュリンプ
  • 殻つきえび(ガーリックシュリンプ用天然) 2パック(26)
  • にんにく 大1こ
  • 片栗粉 適宜
  • 仁尾酢 大さじ2(エビが小さければ半量で)
  • オリーブオイル 大さじ3
  • バター 8gくらい
  • 醤油 大さじ2(エビが小さければ半量で)
  • 野菜
  • スナップエンドウ 6本
  • レタス お好みで
  • ゆで卵のしょうゆ漬け 1個
  • マッシュルーム 2個
  • 茹でナスのからし醤油和え お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンニクを洗いみじん切りにします。

  2. 2

    えびは解凍し、足をとりのぞき、尾を半分くらいにカットし、背に切れ目を入れ、背ワタを取ります。

  3. 3

    小さめのエビは殻をむいて背ワタを取り、尾を半分くらいにカットします。

  4. 4

    エビに片栗粉を少し振っておきます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒めます。

  6. 6

    にんにくがしんなりするまで、じっくり炒めます。

  7. 7

    フライパンにエビを入れて炒めます。

  8. 8

    エビの色が変わったら、お酢としょうゆを入れて和え、バターも加えて和えて全体にタレがいきわたったら完成。

  9. 9

    プレートに野菜をのせ、ガーリックシュリンプを載せて完成。

    • 絶品!ガーリックシュリンププレート作り方9写真
  10. 10

    たくさん作って冷蔵に。翌日温めなおすときは、フライパンにオリーブオイル少々をひいて、弱火で温めます。

  11. 11

    茹でナスのからし醤油和え
    レシピID:19797668

    • 絶品!ガーリックシュリンププレート作り方11写真
  12. 12

    20220519
    「シュリンプ」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

仁尾酢はまろやかなので、大さじ2です。米酢や富士酢は大さじ1くらいで味を見ながら加えると良さそうです。
ガーリックシュリンプのプレートには、マカロニやポテトのサラダがついてきます。今回は、茹でナスのからし醤油和えを添えました。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2022/05/07 07:09に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

なす エビ ゆで卵 レタス 片栗粉 マッシュルーム スナップエンドウ シュリンプ にんにく バター

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