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ココナッツミルクバナナスムージー
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ココナッツミルクバナナスムージー-レシピのメイン写真

ココナッツミルクバナナスムージー

かえで2%
かえで2% @kaede2

ココナッツミルクと甘熟バナナを使って、優しい甘みの南国風スムージーができますよ
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクはドリンクならバナナと相性が良いとTwitterのフォロワーさんより教えていただき、レシピを考えました!

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材料

2人分
  • ココナッツミルク 100cc
  • 牛乳 100cc
  • バナナ(完熟) 1本
  • きび砂糖(上白糖でも) 大さじ1〜2
  • トッピング用(お好みで)
  • ホイップした生クリーム 適量
  • さくらんぼ 適量
  • ミントの葉 適量
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作り方

  1. 1

    バナナは写真のようなシュガースポット(黒い斑点やシミ)の出始めた完熟のものを使って下さい

    • ココナッツミルクバナナスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料全てをミキサーに入れてよく混ぜて完成!

    • ココナッツミルクバナナスムージー作り方2写真
  3. 3

    お好みで、トッピングをして下さいね

    • ココナッツミルクバナナスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

材料は全て冷蔵庫で冷やしておいて下さい

※お砂糖の量は、お好みで調整して下さい

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かえで2%
かえで2% @kaede2
2022/05/11 05:26に公開
クックパッドアンバサダーOG(2023年)「疲れた心と体に寄り添う、“ご自愛レシピ”をあなたに。」簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを日々発信しています♡実は私自身、若い頃は体が弱く、アレルギーもひどくて高校を休学・留年した経験があります。でも日々の30分筋トレと、栄養を意識した食生活を続けたことで、今では不調もわずか2%程度に。とても元気に過ごせています♡この経験を通して「食べることは、体と心を整えること」だと実感しました。誰かの「今日もちょっと元気になれた!」のきっかけになれたら…それが何よりの喜びです♡よろしくお願いします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ココナッツミルク 生クリーム 牛乳 ホイップクリーム さくらんぼ ミント

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