塩昆布・卵・冷凍レタスの炒飯

クックD3LBAB☆
クックD3LBAB☆ @cook_40318020

お肉無しでも、ごま油と塩昆布の、濃い目の味付けで満足できる炒飯です♪
このレシピの生い立ち
冷凍庫でかさばっていたレタスを消費したくて考えました。

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材料

1人分
  1. 冷凍レタス(一口大にちぎってあるもの) 90g(解凍時)
  2. ご飯 200g
  3. ごま 大さじ1
  4. 1個
  5. 塩昆布 20g

作り方

  1. 1

    レタス(水をかけて解凍し、水切りボウルに入れておく)と、温かいご飯を用意します。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、お好みの固さの炒り卵を作り、一旦火を止めます。

  3. 3

    クッキングペーパーでレタスの水気を取り、ご飯・塩昆布と一緒にフライパンに入れ、中火~強火でよく混ざるように炒めたら完成!

コツ・ポイント

濃い目の味付けなので、薄味がお好きな場合は、塩昆布を減らすか、レタスを増やして調整してください。

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