胸肉 玉ねぎ ピリ辛炒め
llKllMll @cook_40053360
胸肉でヘルシーに、玉ねぎの甘さと豆板醤の辛さが効いてます！
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、かつ満足のいく胸肉料理を考え中、、、
胸肉 玉ねぎ ピリ辛炒め
胸肉でヘルシーに、玉ねぎの甘さと豆板醤の辛さが効いてます！
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、かつ満足のいく胸肉料理を考え中、、、
作り方
- 1
胸肉、玉ねぎを切る。フライパンにオリーブ油をひき、胸肉を加熱する
- 2
ビミサン、酢、みりん、酒、ゴマドレ、豆板醤、塩胡椒を入れる
- 3
玉ねぎを入れて、鶏肉にある程度火が通っていたら蓋をして弱火〜中火で加熱
コツ・ポイント
調味料はテキトーに、好みでちょこちょこ変えていきます！
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