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簡単ヘルシーおとうふ麺の冷やし中華
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簡単ヘルシーおとうふ麺の冷やし中華-レシピのメイン写真

簡単ヘルシーおとうふ麺の冷やし中華

aya_amier
aya_amier @cook_40325168

ヘルシーで簡単なおとうふ麺レシピ!
お野菜をたくさん入れたりアレンジがたくさんできます。

このレシピの生い立ち
おとうふ麺でヘルシーなご飯を食べようと思い作りました!

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aya_amier
aya_amier @cook_40325168

ヘルシーで簡単なおとうふ麺レシピ!
お野菜をたくさん入れたりアレンジがたくさんできます。

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材料

  • とうふ麺 1袋
  • たまご 1
  • わかめ 適量
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    相模屋のおとうふ麺シリーズでつゆ付きのものを使用します。

  2. 2

    つゆをおさらに入れて、おとうふ麺を入れます

  3. 3

    お好みのトッピングをしてあっという間に完成です

  4. 4

    温かいのがお好きな方は電子レンジで温めてもおいしいです

コツ・ポイント

ヘルシーでおいしくて簡単なメニュー!
お野菜など入れていろいろアレンジできます。

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aya_amier
aya_amier @cook_40325168
2020/05/14 13:49に公開
23歳の初心者です、、体に優しい料理を心がけています
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このレシピのキーワード

冷やし中華 ワカメ めん 卵 豆腐

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