暑い日にピッタリ♡卵とトマトのスープ♪

YH☆★YH
YH☆★YH @cook_40300026

暑くて食欲がない日にピッタリ♡
トマトと卵と豚肉は相性抜群!!
このレシピの生い立ち
暑い夏に食欲がない時に食べたら、食欲が湧いたので、今の時期ピッタリだと思い載せました♪

暑い日にピッタリ♡卵とトマトのスープ♪

暑くて食欲がない日にピッタリ♡
トマトと卵と豚肉は相性抜群!!
このレシピの生い立ち
暑い夏に食欲がない時に食べたら、食欲が湧いたので、今の時期ピッタリだと思い載せました♪

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材料

4人分
  1. 2個
  2. 木綿豆腐(1.5cm角切り) 半丁
  3. 豚肉 200g
  4. トマト(1.5cm角切り) 1個
  5. 玉ねぎ(薄切り) 1個
  6. 小松菜(2cmで下茹でしておく) 無くても良い 2株ぐらい
  7. えのき 1/2袋
  8. しょうが(すりおろして絞り汁にする) 約2カケ分
  9. 醤油 小さじ1/2
  10. 小さじ1
  11. コショウ 少々
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. 香味ペーストor味覇 適宜
  14. 約600cc

作り方

  1. 1

    水に豚肉を入れ肉をよくほぐしながら中火ぐらいで、細かいアクを丁寧に取っていく。

  2. 2

    一気に強火にせず細かいアクを丁寧に取っていく。

  3. 3

    香味ペーストor味覇をいれ、強火にし、玉ねぎを入れ、煮えたらえのき、豆腐を入れ、調味料を入れ、トマトを入れる。

  4. 4

    中火にし、水で解いた片栗粉をいれる。強火にして中身を回し、渦を作りながら、溶き卵を1cmぐらいの細さで入れていく。

  5. 5

    仕上げに、しょうが汁を入れ、彩りに、下茹でしておいた小松菜を入れて、完成~♪

コツ・ポイント

☆沸騰してからアクを取ると、アクがお肉に回ってしまうし、硬くなってしまいます!水から入れ、アクを丁寧に取っていった方が、同じお肉でも全然ちがいます♡
☆塩と醤油はお好みで増減してください。
☆お好みで最後にラー油を入れても美味しいです

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昔は料理が大嫌いでしたが、なぜか現在給食を作るお仕事に携わっています♪ サッカー少年の子を持つ母です♡ たくさん食べてもらいたい!!と、日々考えており、皆さんのレシピを楽しみに見ており、毎日感謝しております♪ 自分が料理をしなかった頃の気持ちを考えながらレシピを考えて載せていきたいと思っています♪
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