冷凍味付け肉で、鶏と根菜の照り煮

のんびり亀さん
のんびり亀さん @cook_40328722

甘めの味付けの、照り煮です。
このレシピの生い立ち
冷凍味付け肉を活用したくて

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉めんつゆ、酒で味付け冷凍したもの) 1枚
  2. にんじん 1/3本
  3. 大根 1/5本
  4. ごま 適量
  5. めんつゆ 2まわし
  6. 大さじ1
  7. 50cc
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひき、解凍し一口大にきった鶏ももを皮目から焼く。大根を耐熱皿に入れ水を大さじ1かけ、600w5分。

  2. 2

    大根が硬いようなら2分ずつくらい追加。
    鶏ももに焼き目がついたら、大根とにんじん、酒、水50mlを入れて煮る。

  3. 3

    水が少なくなってきたらめんつゆ、みりんをいれて煮からめる。

コツ・ポイント

大根をレンチンする事で火がしっかり通り、時短にもなります

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レシピ作者

のんびり亀さん
のんびり亀さん @cook_40328722
に公開
2人の子をもつワーママです。限りある時間の中でも、なるべく栄養たっぷりで美味しい(そしてできれば1品で完結させたい。。)ご飯を家族に食べて欲しくて日々研究しています。
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