野菜たっぷり低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約簡単時短で美味しい。

あったまる あっさり ライスヌードル フォー もやし消費 低カロリー 低糖質 ヘルシーダイエット節約簡単時短で美味しい。

糖質0g麺使用低カロリー低糖質なのでダイエットや糖尿病の方にもおすすめ！糖質0g麺は茹でずに使用できるので簡単です♫

たっぷりのもやしと鶏肉を使った、あっさりフォー風味です。高タンパク、低糖質，低カロリーヘルシーなスープです♪

149kcal、糖質2g、たんぱく質21.8gビーフンの代わりにしらたきを使うことで低糖質なフォーに仕上がりました！

鶏むね肉で179Kcal糖質3.4g鷄もも肉皮無しで162Kcal糖質3.3g作り置き品で簡単＆時短！

おうちて簡単フォー♪鶏がらスープの素で簡単！ささみ入りで高タンパクヘルシーフォー♡

ランチや夜食にさっぱり、もやしとしめじ鶏肉のフォースープです(*^^*)♪簡単ヘルシー、節約にも♬

ベトナムの代表的な麺を簡単に作れるようアレンジしました。

レンチンゼンヌードルを使った低糖質低カロリーのフォーです！トッピングの蒸し鶏もふっくら美味しい◎

パクチーがあれば気軽に出来る、簡単チキンフォーです。胸肉を使ったあっさり味なのでダイエットにもいいかな〜。

簡単でめちゃくちゃ美味しい！！その上ヘルシーなベトナムフォーをうどんで作ってみました(*'ω'*)☆