焼肉のたれ(ネギ塩ダレ)で豚肉焼いてごはんにのっける

ブロッコリー、レンチンして玉ねぎドレッシングで炒める

卵焼き焼く
ちくわにキュウリつめる
切り干し大根(冷凍食品)入れる
しゅうまい(冷凍食品)