ミニトマトのサルサソース

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ミニトマトたっぷりのサルサソースは彩りも良く、肉料理や魚料理のソースとしてすぐ作れます。
このレシピの生い立ち
MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

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材料

2人分
  1. ミニトマト 60g
  2. なす 1本(160)
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 20g
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. 小麦粉 大さじ1.5
  6. A
  7. レモン 60g
  8. 小さじ1/4
  9. 砂糖 小さじ1/4
  10. シナモン 少々

作り方

  1. 1

    ミニトマトはへたを取り、細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルにミニトマトと塩もみした玉ねぎを入れ、Aを和ます。

  3. 3

    なすはへたを取りピーラーで皮を縞模様にむき、4等分して表面に5㎜程切れ目を入れます。

  4. 4

    ③のなすの切り口に塩を振りかけ、しばらくしたらキッチンペーパーで水分をふき取ります。

  5. 5

    フライパンに油をひき、小麦粉をまぶした④を両面こんがりと焼きます。

  6. 6

    皿に⑤を盛り付け、②とお好みでパセリをかけたら完成です。

コツ・ポイント

サルサソースにシナモンの香りが隠し味となり、食欲が増します。

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レシピ作者

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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