もつ煮込み!圧力鍋編

midomaru
midomaru @midomaru

じっくり煮込む小料理屋のもつ煮込みの圧力鍋バージョンです。これまでのレシピより、時短&とろけるように柔らかい仕上がり!
このレシピの生い立ち
じっくり煮込む小料理屋のもつ煮込みの圧力鍋バージョンです。

もつ煮込み!圧力鍋編

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材料

4人分
  1. 下処理済みのモツ 500g
  2. 板こんにゃく 150g
  3. 大根 200g
  4. 人参 80g
  5. ごぼう 70g
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 長ネギ(トッピング用) 1/2本
  8. 長ネギ(青い方) 1/2本
  9. ◎ニンニク 1片
  10. ◎生姜 1片
  11. 700ml
  12. ●みりん 大さじ2
  13. ●酒 大さじ1
  14. ●醤油 大さじ2
  15. 粉末かつおだし 小さじ1
  16. 味噌 100~120g
  17. ごま油(炒め用) 大さじ1
  18. ごま油(仕上げ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    圧力鍋に、モツとたっぷりの水を入れ(分量外)蓋をする。強火にかけ、沸騰したら弱火に落とし、20分加圧する。

  2. 2

    1の圧力が下がったら、蓋を開けて湯切りする。

  3. 3

    板こんにゃくは、細長く切る。

  4. 4

    大根は皮を剥き、いちょう切り。人参は皮を剥き、扇切り。ゴボウは、斜め薄切りにする。玉ねぎは、くし切りにする。

  5. 5

    ◎の材料(ニンニク・生姜は皮を剥く)をみじん切りにする。

  6. 6

    鍋にごま油を入れ弱火で熱し、3をきつね色になるまでじっくり炒める。

  7. 7

    6に、4の野菜・モツ・こんにゃく・●を加え、中火で10分煮込む。

  8. 8

    味噌を加えてさらに15分煮込む。

  9. 9

    味見して足りなければ味噌を足す。仕上げにごま油を回し入れる。器に盛り、長ネギの輪切りを乗せて完成。

  10. 10

    おすすめの!
    ★トッピング★
    すりゴマ
    一味唐辛子
    おろしニンニク

  11. 11

    レシピ動画あります!
    YouTube
    【ミドマルの台所】

コツ・ポイント

味噌は100g入れて煮込み、足りなければ最後に追加して下さい。

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