旦那も騙されるなんちゃってわらび餅
つぶあんご @cook_40310937
オオバコのわらび餅はよく知られています。
覚書として投稿させていただきました。
このレシピの生い立ち
オオバコは便秘予防やダイエットの強い味方ですよね。うまく利用していきたいです。
水をジュースに変えたり、きな粉でなく、ボンズで食べたり、ヨーグルトに入れたりしています。
旦那も騙されるなんちゃってわらび餅
オオバコのわらび餅はよく知られています。
覚書として投稿させていただきました。
このレシピの生い立ち
オオバコは便秘予防やダイエットの強い味方ですよね。うまく利用していきたいです。
水をジュースに変えたり、きな粉でなく、ボンズで食べたり、ヨーグルトに入れたりしています。
作り方
- 1
鍋の中でオオバコダイエットと水をだまにならないようによく混ぜて、5分程度置いておく。
水分を充分吸わせる。 - 2
中火にかけて、もったりして透明感でるまでひたすら混ぜる。
- 3
適当な容器に移し、荒熱取れたら冷蔵庫で冷やす。
- 4
きな粉と甘味料を1：1の割合で合わせたものに塩少量まぜ、振りかける。
- 5
適当な大きさに切り分けきな粉をや黒蜜など好みのものをかける。
コツ・ポイント
混ぜるだけです。
オオバコダイエットを使用した料理を食べる時は水分を多めに摂ってください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20777288
