高野豆腐のとろみで糖質オフのかき玉汁♪♪
mikanaꔛ @cook_40135802
片栗粉を使わずに高野豆腐の粉を使ってとろみづけ♪♪糖質オフで綺麗な卵になります♪♪
このレシピの生い立ち
かき玉汁レシピ
アプリでひらく作り方
- 1
だし汁に豆腐と☆を入れて沸騰したら高野豆腐の粉を加える
しっかり溶かしたら溶き卵を加える - 2
最後に茹でたほうれん草を加える
コツ・ポイント
高野豆腐の粉がない場合は高野豆腐をポリ袋に入れてめん棒などで叩いてつぶす
今回だし汁は茅乃舎だしを小さじ2加えて作ってます
わかめやきのこなどを入れても♪♪
似たレシピ
-
-
-
ほうれん草とお豆腐のふわふわかき玉汁♪♪ ほうれん草とお豆腐のふわふわかき玉汁♪♪
卵ふわふわ♡お豆腐とろとろ♡のかき玉汁いかがですか(^ー^)♪♪簡単に美味しいスープの完成です♪♪
-
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20777645
