給食の豆腐ハンバーグ

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給食で人気のふっくら豆腐ハンバーグです♪
このレシピの生い立ち
挽肉だけだと固くなりがちなハンバーグに豆腐を加えて、柔らかく仕上げました。

給食の豆腐ハンバーグ

給食で人気のふっくら豆腐ハンバーグです♪
このレシピの生い立ち
挽肉だけだと固くなりがちなハンバーグに豆腐を加えて、柔らかく仕上げました。

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材料

5個分
  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. 玉葱 小1個
  3. 合いびき肉 200g
  4. 1個
  5. パン粉 大さじ3
  6. 塩コショウ 少々
  7. 大さじ2
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. ウスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を揃える。

  2. 2

    挽肉に塩コショウをする。しっかりと挽肉の形がなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    水切りした豆腐を加え、しっかりと混ぜこむ。

  4. 4

    卵、パン粉を加えてしっかり混ぜる。

  5. 5

    玉葱のみじん切りを加え、肉に粘りが出るくらいまで練るように混ぜる。

  6. 6

    手のひらにサラダ油につけ、空気を抜きながら形作る。フライパンに油を熱し、強めの中火で焼き目を付ける。裏返して中火にする。

  7. 7

    蓋をして焼きたけ串を刺し、透明な汁が出たら出来上がり。

  8. 8

    ケチャップとウスターソースを混ぜて上からかける。

コツ・ポイント

挽肉をしっかり混ぜて粒がなくなるまで混ぜる。豆腐はしっかり水切りをし、玉ねぎは炒めずに生のまま加えることでシャキシャキ感を出す。

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