糖質オフ!ポンデリング風焼きドーナツ

プリンセスヨーコ
プリンセスヨーコ @cook_40342526

糖質オフで安心して食べられるポンデリング風ドーナツです!サイリウム入りでモチモチかつ食物繊維もしっかり取れます。
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めてから、大好きなのポンデリングを食べてないので、糖質オフで作りました。

糖質オフ!ポンデリング風焼きドーナツ

糖質オフで安心して食べられるポンデリング風ドーナツです!サイリウム入りでモチモチかつ食物繊維もしっかり取れます。
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めてから、大好きなのポンデリングを食べてないので、糖質オフで作りました。

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材料

4個分
  1. おからパウダー 30g
  2. ラカントシロップ 40g
  3. ベーキングパウダー 3g
  4. サイリウム 5g
  5. 豆乳 150g

作り方

  1. 1

    ボウルに材料を全て入れて混ぜる。※10分くらい置くと生地がまとまりやすくなります。

  2. 2

    オーブンを170℃で予熱する。

  3. 3

    オーブンシートを引いた天板に7個づつ円形に並べて、170℃で15分焼く。※焼くと膨らむので、並べる時に少し間をあけて!

コツ・ポイント

おからパウダーをつけながら生地を丸めると、きれいに丸まります。

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