お弁当に☆アスパラチーズ春巻き

いぶなぎブラザーズ @cook_40120991
疲労回復効果のあるアスパラギン酸がたっぷり!チーズのカルシウムもプラスして栄養満点な一品。お弁当やおつまみにもぴったり♫
このレシピの生い立ち
毎年春に実家から送ってもらうアスパラ。アスパラ 好きな長男のお弁当にと思って作りました。
お弁当に☆アスパラチーズ春巻き
疲労回復効果のあるアスパラギン酸がたっぷり!チーズのカルシウムもプラスして栄養満点な一品。お弁当やおつまみにもぴったり♫
このレシピの生い立ち
毎年春に実家から送ってもらうアスパラ。アスパラ 好きな長男のお弁当にと思って作りました。
作り方
- 1
皮を三角形になるよう半分に切り、アスパラの下半分の皮を薄くピーラーでむき半分にし、ハムとスライスチーズを4等分にする
- 2
春巻きの皮にハム→チーズ→アスパラの順に乗せる。
- 3
水溶き小麦粉を糊代わりにして巻いていく。
- 4
揚げ油を用意し、菜箸を入れて小さな泡が出てきたら③を入れきつね色になるまでカリッと揚げる
- 5
きつね色に揚がったら出来上がり♫
コツ・ポイント
水溶き小麦粉でしっかりとめて、カリッと揚げると美味しいです。
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