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鶏胸肉のマヨケチャ
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鶏胸肉のマヨケチャ-レシピのメイン写真

鶏胸肉のマヨケチャ

にげみず
にげみず @cook_40079884

むね肉なのにパサパサせずプリプリ食感
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にげみず
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • ★酒 小1
  • ★酢 小1
  • ★しお、こしょう 少々
  • 小麦粉 大3
  • ☆マヨネーズ 大3
  • ☆ケチャップ 大1
  • ☆蜂蜜 小1
  • ☆酒(白ワイン) 大1.5
  • ☆レモン汁 小1
  • ☆オイスターソース 小1
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作り方

  1. 1

    1センチ程度にそぎ切り

  2. 2

    ★をかけて10分置く

  3. 3

    両面に小麦粉を振る

  4. 4

    焦げが少しつくまで中火で焼いて、☆を入れて少し煮詰める

コツ・ポイント

焼きすぎない?

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にげみず
にげみず @cook_40079884
2022/06/04 09:39に公開

このレシピのキーワード

はちみつ 酒 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉

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