豆乳グルトを使ったスムージー☆★

サロン・ド・マホ
サロン・ド・マホ @cook_40103593

優しい甘さで飲みやすいスムージーです♪♪♪
このレシピの生い立ち
豆乳グルトを使ったスムージーを作ってみたかったので☆★

豆乳グルトを使ったスムージー☆★

優しい甘さで飲みやすいスムージーです♪♪♪
このレシピの生い立ち
豆乳グルトを使ったスムージーを作ってみたかったので☆★

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材料

2人分
  1. りんご 1/2個
  2. バナナ 1本
  3. 豆乳グルト 大さじ3
  4. ★有機無調整豆乳(スジャータ) 150ml
  5. ★はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    りんご・バナナを
    1口サイズに切り
    ミキサーに入れる

  2. 2

    ★をミキサーに入れ
    1と一緒に攪拌する

コツ・ポイント

お好みでりんごの皮を残してもOK❤

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【料理表現家|フォトライター|構成作家|旅人】イベント制作会社で、クラブイベント・フェス等の演出を手がけ、独立後、A&Rとしても活動。その後、国内外を旅しながら写真を撮り、旅行記事などを執筆。2016年、薬膳・ナチュラルフードコーディネーター資格を取得後、料理表現家として活動を開始。有機・無農薬など素材にもこだわった‟キモチを伝えるレシピ”を発信している。salondemaho.tokyo
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