クリーミー白和え♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

木綿豆腐&米味噌で美味しく♡
担当*松岡知佳
このレシピの生い立ち
お野菜もお好みで何でも良いと思います。チーズのような濃厚な味わいもある、大人も子供大好きなクリーミー白和え是非お試し下さい♬

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 半丁
  2. 人参 1/4程度
  3. サラダほうれん草 適量
  4. 新玉ねぎ 1/4程度
  5. 米味噌 大1
  6. 甜菜糖orきび砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐をしっかり水切りします。(ここがミソ)

  2. 2

    切った野菜の水気もよく取り、米味噌とお砂糖を手で揉み込んであえる。

コツ・ポイント

お味噌はお好みですが、私は白和えには米味噌が合うと思います。豆腐や味噌がそれぞれ単品で美味しい事がポイント!1歳の甥っ子も凄い勢いで食べてくれました。

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レシピ作者

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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