おいしい！のっけ丼♪-レシピのメイン写真

おいしい！のっけ丼♪

3分レシピ @cook_40296341

究極のローフード朝ごはん。
発酵玄米の上に材料のっけるだけ！
担当＊松岡知佳
このレシピの生い立ち
大好きな朝ごはんです。
週末の朝ごはんにぜひ♪

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究極のローフード朝ごはん。
発酵玄米の上に材料のっけるだけ！
担当＊松岡知佳
このレシピの生い立ち
大好きな朝ごはんです。
週末の朝ごはんにぜひ♪

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材料

１人分

酵素玄米お茶碗１杯
納豆１パック
卵黄１個
かつお節適量
海苔適量
ネギ適量
玉ねぎ麹適量
お醤油お好みで

作り方

1

お米に材料をのせるだけです！

コツ・ポイント

酵素玄米がない場合はもちろん白米でも。
美味しいもの乗せるので、美味しいに決まってる♡

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3分レシピ @cook_40296341

2022/05/30 23:33に公開

自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe

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