ブロッコリー♪ナムル

ブロッコリー♪ナムル-レシピのメイン写真

ブロッコリー♪ナムル

緑茶たん @cook_40328647

ブロッコリーはマヨネーズが１番！！
に飽きたのでナムルにしちゃいました(^o^ゞ
カリカリのキュウリとよく合いますよ〜
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは万能選手だから何でもあうっしょ

ブロッコリーはマヨネーズが１番！！
に飽きたのでナムルにしちゃいました(^o^ゞ
カリカリのキュウリとよく合いますよ〜
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは万能選手だから何でもあうっしょ

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ブロッコリー♪ナムル

緑茶たん @cook_40328647

ブロッコリーはマヨネーズが１番！！
に飽きたのでナムルにしちゃいました(^o^ゞ
カリカリのキュウリとよく合いますよ〜
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは万能選手だから何でもあうっしょ

ブロッコリーはマヨネーズが１番！！
に飽きたのでナムルにしちゃいました(^o^ゞ
カリカリのキュウリとよく合いますよ〜
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ブロッコリーは万能選手だから何でもあうっしょ

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材料

2〜3人分

ボイルブロッコリー 100g
キュウリ(塩) 少し
☆醤油小さじ2
☆みりん小さじ2
☆味の素適量
☆鶏ガラスープ素小さじ1/2
☆ニンニク 1/2片
☆ごま油小さじ2〜
☆胡麻パラッと

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作り方

1

キュウリは塩をしてキュッと絞る。ボイルしたブロッコリーと☆を和えます。
2
＊ちびっことんとん☆さんありがとう。胡瓜のカリカリ食感がいいでしょ(^-^)/

コツ・ポイント

ないよ(^_^)v

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緑茶たん @cook_40328647

2020/05/21 12:52に公開

このレシピのキーワード

ナムルキュウリブロッコリーにんにくゴマ

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