オートミール◎しらすのおやき

とんちゃん◎
とんちゃん◎ @cook_40339655

混ぜて焼くだけ簡単おやきです!
だし醤油としらすの塩味でそのままでも美味しい◎
このレシピの生い立ち
しらすがあったので入れてみました◎
他の具材でも美味しく作れると思います!!!
おすすめの具材教えてください〜♪

オートミール◎しらすのおやき

混ぜて焼くだけ簡単おやきです!
だし醤油としらすの塩味でそのままでも美味しい◎
このレシピの生い立ち
しらすがあったので入れてみました◎
他の具材でも美味しく作れると思います!!!
おすすめの具材教えてください〜♪

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材料

  1. オートミール 30g
  2. 100cc
  3. しらす 10g
  4. 青のり 小さじ1
  5. 白ゴマ 小さじ1
  6. だし醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱容器にオートミールと水を入れ、電子レンジで600Wで2分加熱する。

  2. 2

    粘り気が出るまでしっかり混ぜ、残りの材料を全て入れさらによく混ぜる。

  3. 3

    油をひいて熱したフライパンで両面をしっかり焼いたら完成!

コツ・ポイント

焼き色が付くまでしっかり焼きましょう◎

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