♡豚肉と薩摩芋とブロッコリーのマヨ炒め♡

maachan79
maachan79 @cook_40337454

マヨネーズと香ばしい醤油がマッチしてとても美味しいおかずです♡野菜はレンジ調理なので時短で、とっても簡単に作れます♩
このレシピの生い立ち
まとめ買いした豚肉とブロッコリー、サツマイモで、ご飯に合うおかずを作りたいなと思い、このレシピを考えました♡ごはんが進む簡単おかずです♩

♡豚肉と薩摩芋とブロッコリーのマヨ炒め♡

マヨネーズと香ばしい醤油がマッチしてとても美味しいおかずです♡野菜はレンジ調理なので時短で、とっても簡単に作れます♩
このレシピの生い立ち
まとめ買いした豚肉とブロッコリー、サツマイモで、ご飯に合うおかずを作りたいなと思い、このレシピを考えました♡ごはんが進む簡単おかずです♩

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材料

2人分
  1. 豚肉(薄切り、小間切れなど) 150g
  2. サツマイモ 100g
  3. ブロッコリー 100g
  4. ごま 適量
  5. ●醤油 大さじ1〜1.5
  6. ●酒 大さじ1/2
  7. ●みりん 大さじ1/2
  8. きび砂糖 大さじ1/2
  9. ●塩、こしょう 各少々
  10. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモを適当な大きさに切り、しばらく水にさらしたら600wで2分30秒ほどチンする。

  2. 2

    ブロッコリーも同じく適当な大きさにきり、皿に乗せ、大さじ1の水を回しかけて600wで1分30秒ほどチンする。

  3. 3

    豚肉も食べやすい大きさに切っておく。(今回はロースの薄切り肉を使いました!)

  4. 4

    熱したフライパンにごま油をひき、豚肉を中火で炒める。

  5. 5

    豚肉の色がだいたい変わったら、サツマイモとブロッコリーを加え軽く混ぜ合わせ1分ほど炒める。

  6. 6

    1分ほど炒め、豚肉の色が完全に変わったら材料の●を入れ、さらに1分〜1分半ほど炒める。

  7. 7

    マヨネーズを加えて軽く混ぜ合わせる。

  8. 8

    お皿に盛り付けて、お好みで黒胡椒をふったら完成♡

  9. 9

    ※醤油の分量は大さじ1〜1.5となっていますが、好みに合わせて量を変えてください!

  10. 10

    ※醤油大さじ1でも十分味は付きますが、しっかり味がお好みの方は大さじ1.5で作ると良いかと思います♡

  11. 11

    ※野菜は、好きなもの、余っているものに変えていただいても大丈夫です!お好きな材料で作ってみてください♩

  12. 12

    ♡2020.10.09♡
    検索ランキング、TOP10入り
    ありがとうございます♡

  13. 13

    ♡2021.01.16♡
    話題のレシピになりました!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

味が濃くなりすぎることがあるので、作り方⑥であまり煮詰めすぎないようにしてください!

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maachan79
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(27) / 主婦 / 男の子ママ / 簡単、美味しい料理が好きです♡つくれぽ&フォローありがとうございます♡
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