肉野菜炒め〜チンジャオロース風〜

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我が家のピーマン嫌いが食べられる味付けです♡
このレシピの生い立ち
塩こしょうの野菜炒めだと、子どもがピーマンを食べてくれないので、チンジャオロース風にしてます。

肉野菜炒め〜チンジャオロース風〜

我が家のピーマン嫌いが食べられる味付けです♡
このレシピの生い立ち
塩こしょうの野菜炒めだと、子どもがピーマンを食べてくれないので、チンジャオロース風にしてます。

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材料

  1. 豚肉 500g
  2. ピーマン 4個
  3. もやし 1袋
  4. にんにくチューブ 3cm
  5. しょうがチューブ 3cm
  6. 醤油 大さじ3くらい
  7. ごま油

作り方

  1. 1

    〜下準備〜
    ・ピーマンを、食べやすいように斜めに細切りにします。
    ・肉を一口大に切ります。
    ・もやしを洗います。

  2. 2

    温めたフライパンにごま油を入れて、ピーマンを炒めます。
    火が通ってしんなりしたら、お皿に移します。

  3. 3

    もう一度、フライパンにごま油を多めに入れて、豚肉を炒めます。
    にんにくとしょうがを入れ、豚肉に絡めるように炒めます。

  4. 4

    ①のもやし・②のピーマン・醤油を回し入れてさらに炒めます。

  5. 5

    汁気がなくなったらできあがりです。

コツ・ポイント

ピーマンを斜めに細切りにすると、切りやすい&食べやすいです。

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夫と子ども3人(高3、中1、小6)の5人家族です。ごはんは作るのも食べるのも好きですが、基本的にめんどくさがりです。いかに簡単においしくできるかが人生のテーマです。分量はすべて感覚なので、目安としてお考えください。
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