グリル野菜&きのこ☆和風 醤油マリネ

カオさく
カオさく @cook_40334618

大好きなじゃがいもを使った、さっぱりとしたマリネです。
このレシピの生い立ち
生野菜もよいですが、グリルした野菜をマリネにすると美味しいです。

グリル野菜&きのこ☆和風 醤油マリネ

大好きなじゃがいもを使った、さっぱりとしたマリネです。
このレシピの生い立ち
生野菜もよいですが、グリルした野菜をマリネにすると美味しいです。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. じゃがいも 1個
  3. トマト(またはミニトマト 1個
  4. しめじ 1パック
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★酢 小さじ1
  8. ★粗挽き黒胡椒 適量
  9. 粗挽き黒胡椒

作り方

  1. 1

    ズッキーニは輪切りにして、
    オリーブオイルをひいたフライパンで両面に焼き色をつけ、黒胡椒をふる。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき、7mm厚さの一口サイズに切り、600wで3分レンチンし、①と同じく両面に焼き色をつける。

  3. 3

    しめじは軸の下を落としてほぐし、①と同じく両面に焼き色をつける。

  4. 4

    ボウルに★を入れてよく混ぜ、①②③と、一口サイズに切ったトマトを入れてあえる。
    (今回はミニトマトを使用)

  5. 5

    よく冷まし、冷蔵庫でしばらくおくと味が染みこみます。
    ※ラップを具材に密着させると味が染みこみやすいです。

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

グリルした後マリネ液につけてすぐにでも食べれますが、冷やすとさらにさっぱりと食べられます。

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