作り置き きゅうりとツナ混ぜただけ 

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

後一品になんか欲しいとき、きゅうりとツナを混ぜるだけ。漬け物代わりに、または、箸休めに重宝します。作り置きできます。
このレシピの生い立ち
緊急事態宣言が解除された大阪ですが、スーパーは怖いくらい混んでます。出来るだけ人混みに行かないように、あるもので作ったらめっちゃいけた!嬉しかったです
#切ってあえるだけ

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材料

きゅうり2本分
  1. きゅうり 2本
  2. 小さじ4/1
  3. ツナ缶さめ 70g1缶
  4. 胡椒 3〜4ふり

作り方

  1. 1

    きゅうりをスライスします。

  2. 2

    塩を軽くふりかけて

  3. 3

    30秒ほど揉み、水気を絞ります

  4. 4

    特価のツナ缶を汁ごと混ぜて

  5. 5

    お好みで胡椒を振り

  6. 6

    軽く混ぜてラップして冷蔵庫へ。
    冷えたらいただきます

  7. 7

    お好みでマヨネーズと混ぜてサンドイッチの具にしてもええし。
    そのまま、浅漬けの代わりに食べても美味しいです。

  8. 8

    レモンを振りかけても。そうめんの上に乗せても美味しいです。使い方いろいろです。

コツ・ポイント

ツナ缶は味付け要らずの天才レシピ。今回はきゅうりに混ぜました。きゅうりの水気を出来るだけ絞ってツナ缶と合わせます。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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