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これぞ王道!クラシックファラフェル
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これぞ王道!クラシックファラフェル-レシピのメイン写真

これぞ王道!クラシックファラフェル

LOVEG(ラベジ)
LOVEG(ラベジ) @cook_40308310

本場の味に最も近いファラフェル。ひよこ豆を浸水しておけば簡単に作れて、揚げ物なのに油ハネしにくいのも嬉しいポイントです♡
このレシピの生い立ち
お店で食べたファラフェルが絶品で、ただなかなかスパイスの調合が難しかったのですが...
LOVEG MIX SPICE チリサマーのおかげで、自宅でも美味しく本格的なファラフェルが作れるようになりました!

本場の味に最も近いファラフェル。ひよこ豆を浸水しておけば簡単に作れて、揚げ物なのに油ハネしにくいのも嬉しいポイントです♡
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お店で食べたファラフェルが絶品で、ただなかなかスパイスの調合が難しかったのですが...
LOVEG MIX SPICE チリサマーのおかげで、自宅でも美味しく本格的なファラフェルが作れるようになりました!

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これぞ王道!クラシックファラフェル

LOVEG(ラベジ)
LOVEG(ラベジ) @cook_40308310

本場の味に最も近いファラフェル。ひよこ豆を浸水しておけば簡単に作れて、揚げ物なのに油ハネしにくいのも嬉しいポイントです♡
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お店で食べたファラフェルが絶品で、ただなかなかスパイスの調合が難しかったのですが...
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材料

  • 乾燥ひよこ豆(一晩浸水しておく) 200g
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) 1と1/2個
  • パクチー 4束
  • おろしにんにく 1と1/2片
  • LOVEG Chili Summer 大さじ2弱
  • 揚げ油 (アボカドオイル、米油など)
  • ソース
  • 豆乳ヨーグルト(水分は軽く切っておく) 大さじ6
  • タヒニ(または練りごま) 大さじ2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    材料

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方1写真
  2. 2

    ソースの材料を全て混ぜておく。

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方2写真
  3. 3

    浸水したひよこ豆をざるにあげ水を切り、玉ねぎ、パクチー、にんにく、Chili Summerを加える。

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方3写真
  4. 4

    細かくなるまで、ミキサーまたはフードプロセッサーで撹拌する。

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方4写真
  5. 5

    ピンポン玉サイズに優しく丸める。

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方5写真
  6. 6

    表面がこんがりするまで油で揚げる。

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方6写真
  7. 7

    完成です。

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方7写真
  8. 8

    今回使用した【LOVEG SPICE "Chili Summer"】
    https://shop.loveg.jp/

    • これぞ王道!クラシックファラフェル作り方8写真

コツ・ポイント

油で揚げる際、あまりいじらずにこんがりするのを待ってから、ひっくり返すのがポイントです。いじりすぎは、型崩れの元になります!

ピタパンに挟んでファラフェルサンド、ご飯に乗せればファラフェルサラダ、サラダのメインにもぴったりです♪

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LOVEG(ラベジ)
LOVEG(ラベジ) @cook_40308310
2022/07/13 07:29に公開
「SOY MEAL(大豆ミート)」を使った「簡単に出来る!美味しく!ヘルシーなレシピ」をご紹介します!https://loveg.jpINSTAGRAM@LOVEG_official
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このレシピのキーワード

豆乳 アボカド ひよこ豆 コリアンダー ねりごま ヨーグルト 玉ねぎ 米

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