梅味でさっぱり♪納豆おろしパスタ
yummysunny @yoko_an
ヘルシー食材使いまくりのパスタです。梅味でさっぱり。大根おろしで消化よく。納豆で満足感。こんにゃく麺でダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて。
梅味でさっぱり♪納豆おろしパスタ
ヘルシー食材使いまくりのパスタです。梅味でさっぱり。大根おろしで消化よく。納豆で満足感。こんにゃく麺でダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて。
作り方
- 1
パスタは指定通りの時間で茹でておく。
（こんにゃく麺を使う場合はよく水気を切っておく。） - 2
納豆と大根おろしをまぜる。（添付のたれも使います。）ポン酢を加えてよくまぜる。
大葉は千切りにしておく。 -
- 3
オクラは出来るだけ薄い小口切りにし、ボウルに〇を入れて混ぜ、オクラもよく混ぜる。麺を入れて味を絡める。
-
- 4
器に3を盛り付ける。
海苔を振りかける。
2をのせる。
大葉をのせる。
出来上がり。 -
- 5
-
コツ・ポイント
練り梅は塩分によって量を調整してください。
オイルは癖のないものの方がさっぱりするので、私はアマニ油を使いました。
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20808543
