サバじゃが 鯖缶 新じゃが 新玉 QC
ともぞーきっちん @cook_40120275
肉じゃがよりさっぱり！
栄養たっぷりサバ缶で作る鯖じゃが！
お肉苦手な子もパクパク食べれる。
このレシピの生い立ち
肉なしレシピ開発中！！
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- 1
じゃがいもは皮を剥き水にさらす。
にんじんと玉ねぎ、じゃがいもは大体同じくらいに切る。
絹さやは筋を取る。 - 2
中ソースパンに玉ねぎ、人参、じゃがいも調味料の順に入れ、IR8でスタート
カタカタしたら鯖缶を汁ごと入れて4で15分。 - 3
完成したら絹さやを入れ、鯖を崩さないようにさっと混ぜ、余熱で完成。
さますと味がよく入ります。
コツ・ポイント
鯖缶は美味しいもの（高いもの）がおすすめ！
じゃがいもはメイクイーンがおすすめですが、なんでもokです。
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