新たまねぎのエスカルゴバター蒸し
にんにくとバターを使った減塩レシピです。
このレシピの生い立ち
１人分エネルギー量86kcal 食塩相当量0.2ｇ
作り方
- 1
新玉ねぎは、皮をむき、４等分（大きいものであれば８等分）にくし切りにする。
- 2
常温においたバターとみじん切りにしたパセリとにんにくを混ぜ合せエスカルゴバターを作る。
- 3
耐熱容器に①を入れ、上に②をのせ、軽くラップをかけ、600Ｗで４分加熱する。
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