手抜き&時短の自分弁当☆野菜炒め弁当

mii☆sama
mii☆sama @cook_40299253

時短で簡単♪
栄養バランスを考えて野菜中心のお弁当を目指します♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので手間とコストをかけずにささっとお弁当作って持って行こうと思います♪

娘達に作っていたお弁当では私には重い。。そして、見た目はそんなにこだわらなくていいかな〜自分用だし・・・はっ?!こういう所がおばさんなの?!

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材料

  1. ご飯 お茶碗1杯
  2. ごま 適量
  3. 野菜炒め 適量
  4. チーズ入り卵焼き 1個
  5. 一口ソーセージ 4個
  6. オレンジ 1個
  7. キューイフルーツ 1個

作り方

  1. 1

    ご飯にごま塩をふりかける。

  2. 2

    野菜炒め☆一口大にカットした豚肉を炒めたら、カット済み野菜を入れて炒めて、塩コショウ。

  3. 3

    一口ソーセージを炒める。

  4. 4

    卵1個にスライスチーズを一枚入れて、卵焼きを作る。

  5. 5

    オレンジとキューイフルーツの皮をむいて、一口大にカット

コツ・ポイント

☆ 時短にするためスーパーのキャベツ入りカット野菜(洗わないで使える)使用♪

☆ 自分用なのでお弁当用のお洒落なクッキングペーパーとか可愛い紙カップとか別にいらないかな〜ゴミになるだけだし(笑)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mii☆sama
mii☆sama @cook_40299253
に公開
料理上手な娘は1日にして成らず♪一緒に料理をしているのに分量も材料もあんまり覚えてないみたいなので、娘達が自炊出来るように、我が家のレシピをUP♪していくつもりだったんですが、なんだかんだと娘達と協力して一緒に料理を作り写真を撮って貰い、レシピupしてます♪つくれぽ&いいね♪ありがとうございます♪至らない点があるかと思いますが、よろしくお願いします♪
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