かぼちゃの甘辛焼き

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639

夕飯のおかずやお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
地元のかぼちゃが手に入ったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. かぼちゃ 1/4
  2. オイル 大さじ3
  3. たれ
  4. 醤油 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. 小さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1㎝のスライスにする。
    オイルをひき中火で焼く。

  2. 2

    やや火を弱め蓋をしてかぼちゃに火を通す。

  3. 3

    たれを絡める。

  4. 4

    胡麻やチアシードをかける。

コツ・ポイント

火が通ってなければ水を少したす。

茄子やズッキーニなどの野菜でもできます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639
に公開
食べることが毎日の楽しみです。美味しくて、体に優しく、安心な食事をしたくて、無添加やオーガニック、無農薬野菜を使っています。ココナッツマイスターの資格を取り、ココナッツオイルやシュガーを使用したレシピにしています。ココナッツオイルにはラウリン酸がたくさん含まれており免疫力アップにも繋がります。
もっと読む

似たレシピ