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家にある材料でタンドリーチキン
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家にある材料でタンドリーチキン-レシピのメイン写真

家にある材料でタンドリーチキン

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

ケチャップとハチミツ入りの辛くないタンドリーチキンです！
王道の味です♫
このレシピの生い立ち
ケチャップやハチミツ入りの辛くないタンドリーチキンを作ろうと思って〜！

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

ケチャップとハチミツ入りの辛くないタンドリーチキンです！
王道の味です♫
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ケチャップやハチミツ入りの辛くないタンドリーチキンを作ろうと思って〜！

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材料

4人分
  • 手羽元 20本
  • ヨーグルト 大さじ4
  • ケチャップ 大さじ4
  • ハチミツ 大さじ1
  • カレー粉 大さじ2
  • 塩 大さじ1/2
  • 下ろしニンニク 1片
  • 下ろし生姜 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    全ての材料を大きめの保存袋に入れてよく揉み込み冷蔵庫に一晩ほど置く

  2. 2

    焼く30分ほど前に冷蔵庫から出す

  3. 3

    オーブンを200℃35分に予熱する

  4. 4

    鉄板にくっつかないホイルまたはクッキングシートを敷く

  5. 5

    鉄板に汁ごと出す

  6. 6

    予熱ができたらオーブンで焼く

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2022/07/03 02:03に公開
かまくら
栄養士&調理師 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン はちみつ にんにく カレー粉 ヨーグルト ケチャップ しょうが 手羽元

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