高きびベジカレー 信州産ソルガム @sorghum_nagano 信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ（mau様考案）このレシピの生い立ち信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ もっと読む 信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ（mau様考案）このレシピの生い立ち信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ もっと読む 高きびベジカレー 信州産ソルガム @sorghum_nagano 信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ（mau様考案）このレシピの生い立ち信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ もっと読む 信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ（mau様考案）このレシピの生い立ち信州産ソルガムレシピコンテスト応募レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 高きび 1/4カップ ☆玉ねぎ 中1個 ☆ピーマン 1個 ☆人参 中1/2 ☆しめじ 1/2パック ☆にんにく、生姜 各ひとかけ 〇ターメリック 小さじ１1/2 〇コリアンダーパウダー 小さじ2 〇クミンパウダー 小さじ1 〇チリ 少々 ホールトマト 1/2缶 水 3カップ しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1 塩麴 大さじ2 なたね油 大さじ2 ガラムマサラ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 高きびはよく洗い、一晩浸水し、ザルにあげて水気をきる 2 ☆印をフードプロセッサーに入れ、細かくする 3 鍋に油を入れ、２の野菜を炒め塩を加える 4 〇印のスパイスを合わせ、３に加えて炒める。 5 ４に水と１を加え、沸騰したら中火で5分、弱火で15分煮込む 6 ５にトマト缶、しょうゆ、塩麹を入れ、水分を飛ばしとろみが出たら完成 コツ・ポイント タカキビでとろみをつけるので、しっかり煮込むこと最後にガラムマサラを加えると風味がいい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20825596 コピーしました！ 信州産ソルガム @sorghum_nagano 2022/06/21 00:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「信州産ソルガムって何かや？」→人と地域に優しい穀物です。長野県発！循環型社会の実現に向けて信州産ソルガムの普及促進をおこなっております。https://www.sorghum-nagano.com/sorghum皆様のソルガムレシピも是非教えてくださいね♪ もっと読む このレシピのキーワード カレー シメジ にんじん トマト缶 ピーマン にんにく クミン チリ 玉ねぎ たかきび しょうが 似たレシピ その他のレシピ やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り 絶品リゾット 包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し オーブンで簡単大葉ときのこのグリルチキン プロが教える！【無限オクラ唐揚げ】 プロ直伝！鶏胸肉で作る【照り焼きチキン】 大葉香る♡和風ガパオライス！お弁当にも◎ Spicy Baked Chicken Deidre’s Keto Bread recipe (with gluten) Pot of White Beans Roasted Red Pepper Pasta Sauce Pierogies and sausage with burnt onion cream カニカマと三度豆とコーンのマヨトースト イワシの蒲焼 じゃことレンコン・野菜のきんぴら風炒め物 完全植物性由来の豆乳ヨーグルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20825596
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