切干大根のサラダ 宮崎県小林市 @cook_40093516 切干大根には食物繊維がたっぷり入っています。よく噛んで食べてくださいね♪このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む 切干大根には食物繊維がたっぷり入っています。よく噛んで食べてくださいね♪このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む 切干大根のサラダ 宮崎県小林市 @cook_40093516 切干大根には食物繊維がたっぷり入っています。よく噛んで食べてくださいね♪このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む 切干大根には食物繊維がたっぷり入っています。よく噛んで食べてくださいね♪このレシピの生い立ちレシピ考案者：ヘルスメイト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 切干大根 １０g きゅうり ６０g にんじん ２０g ツナ缶 ２０g カニカマ １０g 酢 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 すりごま 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切干大根は水で戻し、食べやすい長さに切る。 2 きゅうりとにんじんは千切りにする。 3 カニカマは割いておく。 4 調味料を合わせておき、①～③を和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20826374 コピーしました！ 宮崎県小林市 @cook_40093516 2022/06/21 07:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まちをあげて「健康」に取り組む宮崎県小林市が贈るヘルシー料理レシピ集。具材は「水と食の宝庫」と言われる小林の多彩でおいしい農畜産物たち。南九州独特の食文化も取り入れたレシピも公開します。（協力：小林市食生活推進員の皆さん、小林市地域おこし協力隊、市民の皆さん）。「移住促進PRムービー "ンダモシタン小林" 」もぜひご覧ください→http://cms.city.kobayashi.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 切り干し大根 ツナ にんじん キュウリ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し オーブンで簡単大葉ときのこのグリルチキン プロが教える！【無限オクラ唐揚げ】 プロ直伝！鶏胸肉で作る【照り焼きチキン】 大葉香る♡和風ガパオライス！お弁当にも◎ Spicy Baked Chicken Deidre’s Keto Bread recipe (with gluten) Pot of White Beans Roasted Red Pepper Pasta Sauce Pierogies and sausage with burnt onion cream ひき肉とじゃがいもと玉ねぎの和風オムレツ 大根と胡瓜の酢醤油漬け 鶏胸肉のおろし煮 いさき☆魚ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20826374
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