【病院】ウインナー炒め【給食】

井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
(1人分)エネルギー 77kcal
たんぱく質 2.8g
脂質 6.6g
糖質 2.9g
食塩相当量 1.0g
このレシピの生い立ち
当院は日曜のみ洋食、平日・土曜日は和食になります。簡単に調理することができ、消化がよく温かいメニューを基本としています。
【病院】ウインナー炒め【給食】
(1人分)エネルギー 77kcal
たんぱく質 2.8g
脂質 6.6g
糖質 2.9g
食塩相当量 1.0g
このレシピの生い立ち
当院は日曜のみ洋食、平日・土曜日は和食になります。簡単に調理することができ、消化がよく温かいメニューを基本としています。
作り方
- 1
(下ごしらえ)
ウインナー:スライス
たまねぎ:短冊
きゃべつ:短冊 - 2
(炒める)
鍋に油を入れ、ウインナー、たまねぎ、きゃべつを入れて炒める - 3
(仕上げ)
コンソメ、しょうゆを入れて炒め合わせ、仕上げに塩、こしょうを入れて炒める - 4
●全体像●
ごはん
ウインナー炒め
こまつなとあおさの白みそ汁
ミニふりかけ(梅しそ)
ヤクルト - 5
●全体像●
ゆかりがゆ
ウインナー炒め
ちんげんさいとのあおさの合わせみそ汁
アシドミルク
コツ・ポイント
和風のウインナー炒めです。
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