茄子炒り(茄子炒め)

ぽこりん亭
ぽこりん亭 @lemon_thyme

茄子丼にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供の頃から茄子炒めはこの味付けでした。

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材料

  1. なす 7個
  2. ごま 大さじ3〜
  3. ししとう 1パック
  4. 大葉 5枚
  5. 生姜チューブ 5cm
  6. 味噌 大さじ1〜
  7. 砂糖 大さじ1〜
  8. 麺つゆ 大さじ1〜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして水に浸し5分ほどアク抜きをしてザルにあげ水を切る。

  2. 2

    ししとうの頭をハサミで切る。

  3. 3

    大葉を細かく千切りにする。

  4. 4

    ごま油をフライパンに熱し、茄子を炒める。

  5. 5

    茄子は油を吸いやすいので菜箸で転がしながら均一に炒め、茄子の表面がしんなりしたらししとうも追加して炒める。

  6. 6

    大葉と生姜チューブを加え、味噌、砂糖、麺つゆで味付けし、全体に味が絡んで火が通ったら完成。

コツ・ポイント

茄子はスポンジみたいにどんどん油を吸うので、均一に炒められるよう菜箸で転がしながら炒める。

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レシピ作者

ぽこりん亭
ぽこりん亭 @lemon_thyme
に公開
備忘録として利用しています。作ったレシピを整理していたら、なんと!美味しそうなものが何もないことに気付きました。もう少し丁寧に作り、見栄え良く盛り付けたらマシに見えるのかもしれませんが、これが私の全力です。料理は冒険!これからも全力で冒険料理を続けていこうと思います。つくレポでは更なる工夫をしていただきありがとうございます。
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