CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニとニラもやしのたまご炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニとニラもやしのたまご炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニとニラもやしのたまご炒め

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

ズッキーニがとても美味しくなります
このレシピの生い立ち
季節の野菜です

ズッキーニがとても美味しくなります
このレシピの生い立ち
季節の野菜です

もっと読む

ズッキーニとニラもやしのたまご炒め

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

ズッキーニがとても美味しくなります
このレシピの生い立ち
季節の野菜です

ズッキーニがとても美味しくなります
このレシピの生い立ち
季節の野菜です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ネギ油 大さじ1
  • ズッキーニ 1/2本
  • モヤシ 1/2袋
  • ニラ 1/2束
  • すりごま 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • とき卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにネギ油を入れ、ズッキーニを炒める

  2. 2

    柔らかくなったらモヤシ、ニラを入れて炒める

  3. 3

    すりごま、鶏ガラスープの素を入れて味をなじませる

  4. 4

    とき卵を流し入れ炒めて出来上がり

コツ・ポイント

すりごまです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464
2020/06/03 10:22に公開
お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ダイエット 米粉と豆腐のチップス
  2. パリパリ鶏ひき肉の大葉棒餃子
  3. キャベツとパプリカとツナの簡単サラダ♪
  4. 簡単!♬Wチョコ&塩麹のロールクレープ♬
  5. レンジで簡単湯豆腐
  1. ミツカンかんたん酢™で簡単すし飯
  2. 幼児食にも♡簡単&片付け楽ちん!鮭フライ
  3. 簡単で香り良し!! 削り節で素麺つゆ♬
  4. 卵料理の決定版!味玉(煮卵)
  5. ~豚ひき肉~汁なし担々麺風油そば
  6. Crockpot Southwest Chicken 🐔
  7. Basque Burnt Cheesecake
  8. Grilled cheese cheeseburger
  9. Stain glass jello bars EASY
  10. Japanese Chashu
  1. バスク風かぼちゃクリーム
  2. とろ〜りバナナとカスタードのお手軽パイ!
  3. 鮭のトマト&オニオンスープ煮
  4. お好み焼き(豚玉)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20838588
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close