オイルサーディンキャベツのペペロンチーノ

☆ミーハー☆
☆ミーハー☆ @cook_40328731

シャキシャキキャベツとイワシが、パスタに絡んでピリ辛で美味しい!
このレシピの生い立ち
ダンナ様の得意料理です(^^)v

オイルサーディンキャベツのペペロンチーノ

シャキシャキキャベツとイワシが、パスタに絡んでピリ辛で美味しい!
このレシピの生い立ち
ダンナ様の得意料理です(^^)v

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材料

2人分
  1. オイルサーディン 100g
  2. パスタ 2人分
  3. キャベツ 4枚
  4. ニンニク 1片
  5. 鷹の爪 1本
  6. 塩、胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ニンニクはみじん切り、鷹の爪は輪切りにする
    オイルサーディンは参考までに→

  2. 2

    フライパンにオイルサーディンのオイルとニンニク、鷹の爪を入れ、香りが立つまで炒める

  3. 3

    イワシを入れ軽く炒めたら、キャベツを入れ弱火でじっくり炒める

  4. 4

    茹で上がったパスタを3に加え(中火)、塩と胡椒で味を整えて完成

コツ・ポイント

燻製オイルサーディンを使うと香ばしい味わいです
キャベツは低温で炒めることで、シャキシャキになります

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☆ミーハー☆
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簡単に手早く美味しく作れるお料理が大好き!2人の娘たちに残せるレシピの覚書として、楽しくあげています。食べることが大好きです(^^)v
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