南瓜衣なし!サクもちコロッケ風♪

京たまご
京たまご @kotama12

南瓜コロッケの具を片栗粉でまぶしてカリカリに焼きました♪具材もレンチンで作っているので思い立ったらすぐ出来ます!
このレシピの生い立ち
小麦粉類を取りたくないけど、コロッケが食べたいと思った時に作りました。具もレンチンしているので暑い日や時間がない時にいいですよ♪
出来立てはカリカリですが、時間がたつともちもちの表面になります。お好みで楽しんでください♪

南瓜衣なし!サクもちコロッケ風♪

南瓜コロッケの具を片栗粉でまぶしてカリカリに焼きました♪具材もレンチンで作っているので思い立ったらすぐ出来ます!
このレシピの生い立ち
小麦粉類を取りたくないけど、コロッケが食べたいと思った時に作りました。具もレンチンしているので暑い日や時間がない時にいいですよ♪
出来立てはカリカリですが、時間がたつともちもちの表面になります。お好みで楽しんでください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 南瓜 400g
  2. 豚ミンチ 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個(100g)
  4. 片栗粉 大さじ4
  5. 塩コショウ 少々
  6. 適量

作り方

  1. 1

    南瓜はサイコロ状に切って、レンジに3分かけます。

  2. 2

    南瓜をつぶします。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにします。ミンチと混ぜて、レンジに3分かけます。

  4. 4

    ミンチに火がとおっているか確認しながら混ぜます。まだの場合は1~2分かけてください。

  5. 5

    南瓜とミンチ・玉ねぎを混ぜます。塩コショウをして混ぜ合わせます。

  6. 6

    小判型に成形します。6個から8個お好みで。

  7. 7

    片栗粉をたっぷり全体につけます。

  8. 8

    フライパンに多めの油をひいて、焼いていきます。

  9. 9

    こんがりと焼けてきたらひっくり返します。

  10. 10

    両面、こんがりと焼ければ完成です!

コツ・ポイント

片栗粉は満遍なくたっぷりつけてください。
多めの油であげ焼きがやりやすいと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
もっと読む

似たレシピ